如何让自己维持在不错的状态郭雪芙曝秘诀

新闻来源:万向 发布时间(refresh time): 20221018

  万向娱乐迅,北京时间2022年10月17日,据媒体报道,2022年艺人郭雪芙可谓工作满档从《华灯初上》、《正义的法则》到《光露营就很忙》,从拍戏到实境秀马不停蹄!但,即使工作量爆棚,郭雪芙依然神采奕奕,让人不禁感到好奇,究竟她如何让自己维持在巅峰状态,甚至比刚出道的20岁时,还更美更健康这?今天,就来揭晓她疗愈又舒压的小撇步!在忙滚动高压的行程,有时难免会精神不济,甚至感到情绪低落时,郭雪芙就会用香水来改变磁场,顺便提振心神,帮自己找回自愉悦好心情!她就在社群分享过,自己最爱的是香水是花草水语的琢白岩兰橙花,清新自然又舒服的香气,随著空气袭来的瞬间,就会不自觉嘴角上扬!

    那么一切要从“根源”开始,只要精气神养好,整个人就能维持在最佳状态满满!所以,她积极投入“皮拉提斯”运动,特别请教练一对一强化指导,不刻意追求瘦身,而是强化体能、核心及肌肉的稳定性,经过一段时间认真锻炼,身体曲线紧致有感,而且整个人精神也变得更好,摆脱不掉的负能量也随之消除,自然而然大家就觉得她最近变得更美、更正了!保养与舒压都要兼顾,而且要从头开始!郭雪芙表示自己会在沐浴后湿发状态时,滴2~3滴头屑精华到头屑后,用指腹简单按摩,帮助舒缓头屑紧绷感,再加上淡淡蜂蜜甜香,使用过程非常疗愈放松!重点是,头屑松了,整个人也能跟著彻底放松,同时也能保持头屑健康,是秀发美丽又有光泽的不二法门,好处多多。

 郭雪芙

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